Media Maratón 2025 llega con entrenamientos gratuitos

Con la edición número 25 de la Media Maratón de Bogotá a la vuelta de la esquina, la ciudad ya vibra al ritmo del running. Más de 42.000 corredores, entre aficionados y élite, se preparan para conquistar las calles capitalinas el próximo 27 de julio, y lo mejor: no están solos en el proceso.

Como parte del plan de preparación oficial, la organización del evento ha lanzado un programa de entrenamientos gratuitos que se desarrollan cada semana en distintos puntos estratégicos de la ciudad. Estas sesiones están diseñadas para fortalecer aspectos clave como la resistencia, la velocidad, la técnica y la recuperación, y son dirigidas por entrenadores especializados.

Los entrenamientos se realizan los fines de semana en lugares emblemáticos como:

• Parque Simón Bolívar
• Sendero de Monserrate
• Parque Virgilio Barco
• Movistar Arena
• Parque El Virrey

Cada jornada tiene un enfoque específico y se anuncia con antelación en la página oficial del evento, donde los interesados pueden inscribirse para asegurar su cupo.

La Media Maratón de Bogotá no solo es un evento deportivo, sino también un motor de desarrollo económico y social. Este año, se espera la participación de atletas de 44 países y los 32 departamentos de Colombia, lo que generará una ocupación hotelera del 8% y más de 4.300 empleos directos.

Además del entrenamiento físico, estas sesiones buscan fomentar hábitos saludables, el uso del espacio público y la construcción de comunidad. La invitación está abierta a todos: desde quienes debutan en los 10K hasta los que desafían los 21K con ambición.

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